感谢邀请！

既然问到我，我又是英语老师，又在头条里有专栏课程。那我也就不谦虚了。

你说除了自学，还想报个成人的培训班。这个我无法给你提供信息，不是我小气而是我确实不知道那家培训班好。我从来不关注那些培训班。我有我自己的教学方法和教学理念，而且在我自己的教学实践中都收到极好的教学效果，所以也不想从别人那里偷学点什么经验。我既不保守，更不固步自封，但我知道什么是正确的学习外语的方法。学外语应该着重在哪方面下功夫。怎样才能收到更好的效果。

对于现在流行的题海战术我是不屑一顾的。因为那样根本学不会外语。这个已经被无数人的失败证明了，但还有无数人抱定这种错误的学习方式进行学习和教学。所以，我不想看那些东西，也就不知道那个培训机构更好。其实我根本就不知道有哪些成人培训机构。

如果你让我推荐，我当然推荐我自己的课程。如果你读到这感觉这家伙真恶心，来不来就做上广告了。那你就马上离开，把我的回答划走。但如果你还有点好奇心。冒着受骗上当的风险，把本问答读完。希望你能感觉到这个当上的值。

首先你去读一下我的文章《自然外语学习法》，读完后如果觉得我说的有道理，那就去看我的课程。如果觉得我在胡说八道，立即划走。

我现在有四个专栏课程，分别是《英语语音入门，自然拼读法》，《新概念英语课堂第一册上》，《新概念英语课堂第一册下》，《新概念英语课堂第二册上》。如果你用了我的课程，你学习时遇到的问题我会给你解答。今天就说这么多。其它问题等你做决定再说。